ATX Physio 洞見物理治療所
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這個好像是一般人對於治療師常見的疑問,我常常
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很多人會覺得腰痛是因為骨盆歪掉,膝蓋痛是因為骨盆歪掉,脖子痛是因為骨盆歪掉,難道什麼都是因為骨盆歪掉嗎?
翻譯一下MLB官網上的保護選手指引
最近有一個體育選手在治療的時候忽然問我,「老師,到底是要增加柔軟度,還是增加肌力比較好啊??」
根據脊椎側彎的治療指引,20度以前都是不需要積極做矯正治療的。