如果你進入治療所,講完不舒服的地方之後,忽然看到治療師一臉嚴肅,移動你背後,一隻手輕輕按著你的頭頂,閉眼沈思。請不要懷疑,我們這裡是很正經的物理治療研究室,沒有兼職算命,也沒有在幫人灌頂開光。

這個看起來儀式感滿滿的動作,其實是我們用來筋膜張力的方式之一。
要理解這個評估,大家要先發揮一點想像力。 想像你全身上下穿著一件連身的、超級合身的彈性緊身衣,這就是你的筋膜。
如果這件緊身衣是全新的、尺寸剛好,那你站著的時候當然會覺得很舒服,活動自如。 但是,如果你以前曾經腳踝扭傷(像是褲腳被釘書機釘起來),或是有長期駝背的情況(像是衣服胸口被縫死縮水了)。這時候,這件緊身衣就會開始變形。
當你站直的時候,這些縮水、變緊的地方,就會開始「拉扯」整件衣服,有時候就會造成你的身體其他部位的不舒服。
那為什麼要摸頭?因為在站姿下,頭部是身體的最高點。當底下的緊身衣(腳踝、骨盆、腰椎)在亂拉的時候,所有的張力最後都會傳導到頭頂。
這時候,治療師的手就像是精密的張力感測器
如果我感覺頭被往右前方拉,可能你的右前腹側的筋膜有受限發生。
這股力量雖然微弱,但在受過訓練的治療師手中,那個拉扯感是非常明顯的。我們會感覺到手中有一條看不見的線,直直地指向那個出問題的部位。這就是為什麼有時候我摸完你的頭,會直接去按你的小腿,然後你可能就發現症狀有好轉了,因為這就是你張力緊繃的源頭。
魔鬼藏在細節手感裡
當然,這項技能說起來簡單,練起來卻很要命。 這種筋膜的張力,不是像按摩那樣用力壓就摸得到的。它需要非常輕柔、非常細緻的接觸。我們花了非常久的時間在練習如何「聽」身體的聲音,而不是強迫身體改變。這種微觀的手感,是一般人很難體會的(所以不要回家自己亂摸,你可能會覺得只是在摸頭皮屑)。
總結來說,下次來治療時,如果我又把手放在你頭上,請放鬆心情。我不是在發功,我是在幫你檢查這件名為筋膜的緊身衣,到底是在哪裡卡住了,這樣我才會知道要怎麼樣可以幫你那個結打開,解決你不舒服的原因。